• 1
    Zdrowie

    Aminokwasy egzogenne w diecie wegetarian i wegan

    Białko (aminokwasy egzogenne i endogenne) jest jednym z trzech podstawowych składników pokarmowych, wraz z węglowodanami i tłuszczami. Aby zdrowym być należy je spożywać w odpowiedniej proporcji z pozostałymi. Na przykład istnieje dieta 80-10-10 czyli 80% czytaj dalej
  • 1
    Uroda

    Jak szybko i bezstresowo schudnąć

      Okazuje się ze przy odrobinie motywacji można schudnąć 20kg bez drakońskich diet, dużego wysiłku, magicznych tabletek i bez efektu jo-jo. Mi się udało, więc i wam się uda. Poniżej mam dla was kilka praktycznych czytaj dalej
  • interpsyche-pomoc-psychiatryczna
    Zdrowie

    Fachowa pomoc psychiatryczna – Interpsyche.pl

    Centrum Psychologii i Edukacji Psychologicznej z Warszawy http://www.interpsyche.pl/ to zespół psychologów i psychoterapeutów, którzy dbają o to, aby formy świadczonych przez nich usług były dopasowane do potrzeb i problemów wszystkich osób, z którymi na co czytaj dalej
  • smile
    Zdrowie

    Zdrowy i piękny uśmiech

    Zdrowy i piękny uśmiech pozwala nam cieszyć się każdą chwilą. Dzięki niemu łatwiej nawiązujemy kontakty, szybciej odnajdujemy się w towarzystwie nowych osób oraz jesteśmy bardziej przebojowi. Bez odpowiedniej higieny jamy ustnej nie będziemy mogli cieszyć czytaj dalej

Kim jesteśmy?

  • Jesteśmy zespołem specjalistów oraz pasjonatów zdrowia i urody. Znajdziesz u nas mnóstwo przydatnych i ciekawych artykułów oraz studiów przypadków. Zachęcamy do lektury naszego bloga, oraz do zostawiania komentarzy!
nanogen_5

Lekarstwo na przerzedzone włosy – Nanogen.pl

Uroda
2017-12-12
Dziś wiele osób boryka się z problemem znacznego przerzedzenia włosów. Nie dziwi więc też, że coraz większe jest zainteresowanie nowoczesnymi sposobami ich zagęszczania. W dziedzinie jaką jest zagęszczanie włosów, na pewno trzeba wziąć pod uwagę czytaj dalej
Zdrowie

Fachowa pomoc psychiatryczna – Interpsyche.pl

2017-09-22
Centrum Psychologii i Edukacji Psychologicznej z Warszawy http://www.interpsyche.pl/ to zespół psychologów i psychoterapeutów, którzy dbają o to, aby formy świadczonych przez nich usług były dopasowane do potrzeb i problemów wszystkich osób, z którymi na co czytaj dalej
Zdrowie

Zdrowy i piękny uśmiech

2017-02-07
Zdrowy i piękny uśmiech pozwala nam cieszyć się każdą chwilą. Dzięki niemu łatwiej nawiązujemy kontakty, szybciej odnajdujemy się w towarzystwie nowych osób oraz jesteśmy bardziej przebojowi. Bez odpowiedniej higieny jamy ustnej nie będziemy mogli cieszyć czytaj dalej
1

Aminokwasy egzogenne w diecie wegetarian i wegan

Zdrowie
2016-12-16

Białko (aminokwasy egzogenne i endogenne) jest jednym z trzech podstawowych składników pokarmowych, wraz z węglowodanami i tłuszczami. Aby zdrowym być należy je spożywać w odpowiedniej proporcji z pozostałymi. Na przykład istnieje dieta 80-10-10 czyli 80% węglowodanów, 10% tłuszczu i 10% białka, ale o tym może innym razem :). Wiele osób twierdzi, że na diecie wegetariańskiej lub wegańskiej nie spożywa się wystarczającej ilości białka. I tu czytaj dalej

1

Jak szybko i bezstresowo schudnąć

Uroda
2016-12-16

  Okazuje się ze przy odrobinie motywacji można schudnąć 20kg bez drakońskich diet, dużego wysiłku, magicznych tabletek i bez efektu jo-jo. Mi się udało, więc i wam się uda. Poniżej mam dla was kilka praktycznych porad opracowanych na podstawie wiedzy zdobytej od wielu dietetyków, trenerów personalnych i co chyba najważniejsze przetestowanych na sobie. Każdy z nas jest inny, więc nie ma jednej skutecznej matematycznie opracowanej czytaj dalej

1

Jak odchudzić dziecko z nadwagą?

Sport
2016-12-16

Jak odchudzić dziecko z nadwagą? To pytanie brzmi trochę drastycznie, ale niestety jest coraz bardziej na czasie, bo coraz więcej rodzin boryka się z problemem nadwagi. Dzieci powinny spędzać minimum godzinę dziennie na uprawianiu sportu. Teraz zastanówcie się, jak to jest w Waszej rodzinie? I nie chodzi mi tylko o Wasze pociechy, ale również o Was. Aktywność fizyczna przez wiele osób traktowana jest po macoszemu, kiedy czytaj dalej

smile

Zdrowy i piękny uśmiech

Zdrowie
2017-02-07

Zdrowy i piękny uśmiech pozwala nam cieszyć się każdą chwilą. Dzięki niemu łatwiej nawiązujemy kontakty, szybciej odnajdujemy się w towarzystwie nowych osób oraz jesteśmy bardziej przebojowi. Bez odpowiedniej higieny jamy ustnej nie będziemy mogli cieszyć się z szerokiego i błyszczącego uśmiechu. Z uwagi na ten fakt oraz w trosce o naszych klientów postanowiliśmy rozszerzyć ofertę. Nasza przychodnia dentystyczna Jowisz powstała właśnie po to, aby pomagać czytaj dalej

shutterstock_278555570

Podwieszka dwustawowa – doskonałe wsparcie w rehabilitacji kończyny dolnej

Zdrowie
2017-11-21

Rehabilitacja stawów kończyny dolnej to proces, którego skuteczność warunkowana jest doborem odpowiednich rozwiązań. Poza tym, same ćwiczenia powinny być wykonywane pod okiem specjalisty. Urazy ortopedyczne są na tyle delikatne, że brak odpowiedniego poinstruowania, może skutkować pogłębieniem problemu. A co za tym idzie – wydłużeniem czasu dochodzenia do pełnej sprawności lub, w niektórych przypadkach – jej trwałym ograniczeniem. Często gdy uszkodzimy biodro lub kolano, stawy trzeba czytaj dalej