Kim jesteśmy?

  • Jesteśmy zespołem specjalistów oraz pasjonatów zdrowia i urody. Znajdziesz u nas mnóstwo przydatnych i ciekawych artykułów oraz studiów przypadków. Zachęcamy do lektury naszego bloga, oraz do zostawiania komentarzy!
Co to jest prostata i jak leczyć przerost prostaty

Co to jest prostata i jak leczyć przerost prostaty?

Zdrowie
2020-01-10
Szacuje się, że łagodny przerost prostaty to problem, z którym boryka się co drugi mężczyzna po 55 roku życia. Zmiany zachodzące w gruczole krokowym najczęściej zależne są od zmian hormonalnych zachodzących w organizmie. Dowiedz się, czytaj dalej
1

Czy warto się rozciągać?

Sport
2016-12-16

  Czasami biorąc udział w zajęciach na siłowni, widzę jak połowa osób opuszcza salę bezpośrednio po zakończeniu ćwiczeń, nie czekając nawet na „cool down” – czyli, tak naprawdę, pięciominutową sesję rozciągania. Wychodzą – i idą do domu, kompletnie nie zdając sobie sprawę, jak sobie szkodzą, żałując kilku minut na parę skłonów. Pierwszy raz ten wpis opublikowałam prawie 2 lata temu. Ponieważ od tamtej pory dużo czytaj dalej

shutterstock_278555570

Podwieszka dwustawowa – doskonałe wsparcie w rehabilitacji kończyny dolnej

Zdrowie
2017-11-21

Rehabilitacja stawów kończyny dolnej to proces, którego skuteczność warunkowana jest doborem odpowiednich rozwiązań. Poza tym, same ćwiczenia powinny być wykonywane pod okiem specjalisty. Urazy ortopedyczne są na tyle delikatne, że brak odpowiedniego poinstruowania, może skutkować pogłębieniem problemu. A co za tym idzie – wydłużeniem czasu dochodzenia do pełnej sprawności lub, w niektórych przypadkach – jej trwałym ograniczeniem. Często gdy uszkodzimy biodro lub kolano, stawy trzeba czytaj dalej

gentlemanbarbersklep-pielegnacja-broda

Zastosowanie oleju arganowego w kosmetyce

Uroda
2018-03-09

W dobie naturalnej pielęgnacji coraz częściej wracamy do rozwiązań, które wykorzystywali nasi przodkowie. Staramy się być świadomi w swoich wyborach – jemy zdrowo, więcej się ruszamy, a także sięgamy po kosmetyki z naturalnymi składnikami. Przykładem jest olej arganowy, który zachwyca swoją dobroczynnością. Nie da się zliczyć jak wiele pozytywnych właściwości ma na nasze zdrowie olej arganowy. Wpływa pozytywnie na nasz zdrowie i wygląd. Od dawna czytaj dalej

big_sherpa_n_905

Schodołazy – doskonała opcja dla niepełnosprawnych ruchowo

Zdrowie
2018-05-08

Pokonywanie barier komunikacyjnych i wielu innych – to dla osób z niepełnosprawnościami coś, co można uznać za element codziennego życia. Jednocześnie, na uwagę zasługuje także fakt, że mamy tutaj do czynienia z coraz większym i bardziej rozbudowanym wachlarzem rozwiązań, które będą mogły tę całą kwestię przełożyć na bardzo wiele profitów. Bo dzisiaj istnieje wiele ułatwień, które w kontekście poruszania się chociażby, osobom z niepełnosprawnościami dają czytaj dalej

toppikSetNew

Mikrowłókna do włosów Toppik

Uroda
2018-02-12

Wbrew pozorom problem rzadkich włosów dotyczy bardzo wielu osób, a często nawet bardzo młodych ludzi. Nie zawsze jest związany z wiekiem. Czasem są to problemy hormonalne lub po prostu genetyka. Każdy, kto boryka się z tą przypadłością z pewnością niejednokrotnie czuł się z tego powodu zawstydzony i tracił pewność siebie oraz nadzieję na to, że coś może się zmienić. Na szczęście istnieje na to rozwiązanie, czytaj dalej

toppikSetNew

Mikrowłókna do włosów Toppik

Wbrew pozorom problem rzadkich włosów dotyczy bardzo wielu osób, a często nawet bardzo młodych ludzi. Nie zawsze jest związany z wiekiem. Czasem są to problemy hormonalne lub po prostu genetyka. Każdy, kto boryka się z czytaj dalej